In unserem Alltag können wir uns nur schwer der täglichen Hektik und Reizüberflutung entziehen. Diese Belastungen manifestieren sich als Anspannungen im Körper und blockieren unseren Energiefluss. Regenerative Asanas können uns dabei helfen, diesen Stress wieder abzubauen sowie Körper, Geist und Seele zu entspannen. In Übungen, die durch den Einsatz von Yogahilfsmitteln wie Bolstern, Klötzen, Stühlen und Decken länger gehalten werden, entspannt sich der Körper und baut auch tiefsitzende Blockaden ab. Besonders in regenerativen Asanas an unserer neuen Yoga Wall im Studio können wir uns in sanfte, tiefe Dehnungen begeben und komplett loslassen.
Nur mit Voranmeldung
| Mindest Teilnehmer | Kosten | Wann? | Wo? |
| 5 | 40,-€ | 22.09.2019 11:00-14:00 Uhr | Aachener Str. 326-328, 50933 Köln |
(ACHTUNG Findet nicht statt ) Alle Level sind herzlich willkommen.
