Yogakurse in eurem Yogastudio in Köln-Braunsfeld

Bodynova steht seit jeher für alles, was gut tut.

Wir sind überzeugt: Geht es dem Körper gut, geht es auch dem Geist gut und umgekehrt. Die Möglichkeiten, für uns und unseren Körper zu sorgen sind dabei so vielfältig wie unsere Persönlichkeiten.

In unserem hellenYogastudio in Köln-Braunsfeld bieten wir euch deshalb Yogakurse unterschiedlicher Stilrichtungen für jedes Level und jeden Geschmack. Ob traditionelles Hatha Yoga, fließendes Vinyasa Yoga, kraftvolles Core Yoga, entspannendes Yin Yoga oder präzise ausgeführtes Iyengar Yoga: Entdecke unser vielfältiges Angebot und finde den passenden Yogastil für dich.

Denn unserer Meinung nach ist es gerade die Vereinigung von Körper und Geist, wie sie im Yoga geübt wird, die unsere Lebensqualität verbessert und unser Wohlbefinden steigert. Neben der körperlichen Praxis wird unser Kursprogramm durch philosophische und meditative Aspekte abgerundet – jedoch stets ohne dogmatische Erwartungen. Was zählt, ist die persönliche Erfahrung dessen, was gut tut.

Erfahre mehr über unsere Yoga Kurse, Preise und über Bodynova.

Neuer Iyengar Yoga Präventionskurs im September 2021

Der neue Präventionskurs für den September 2021 ist nun verfügbar!

Präventionskurs Iyengar Yoga mit Susanne
Kurs ID: KU-ST-JFJ2H4
29.09.2021 - 01.12.2021
Jeweils Mittwochs
20:00 Uhr - 21:30 Uhr

Infos und Anmeldung per E-Mail an:
yoga@bodynova.de

Eure Bodynova Yogis

Neuer Hatha Yoga Präventionskurs im Oktober 2021

Der neue Präventionskurs für den Oktober 2021 ist nun verfügbar!

Präventionskurs Yoga der Achtsamkeit mit Michaela
Kurs ID: KU-ST8YTULM
07.10.2021 - 09.12.2021
Jeweils Donnerstags
20:00 Uhr - 21:30 Uhr

Infos und Anmeldung per E-Mail an:
yoga@bodynova.de

Eure Bodynova Yogis

Unser neues Studio

Bald ist es soweit: Wir eröffnen unser neues bodhi Yogastudio! Wir können es kaum erwarten, unseren großen, hellen Yogaraum mit Leben zu füllen. Bis es soweit ist, freuen wir uns, euch weiterhin in unserem schönen kleinen Studio im Bodynova Store begrüßen zu dürfen!

Bis ganz bald
Euer Bodynova Team

bodhi YOGA BEGINNER WORKSHOP mit Astrid (kostenfrei) am 25.09.2021 | 14-16 Uhr

Passend zum Neubeginn des Studios gibt‘s für alle, die noch keine bis wenig Yoga Erfahrung haben ein Geschenk:

Nehmt euch zwei Stunden Zeit für einen kostenlosen Yoga Einsteiger Workshop mit Astrid Kirchner. Im Anschluss ist eine Beratung für die individuelle Yoga Ausstattung möglich mit 15 % Rabatt auf bodhi Produkte & Yogakleidung von Niyama und Yamadhi, falls ihr an diesem Tag dann auch gleich etwas mitnehmen wollt.

YOGA BEGINNER Workshop

Yoga kann jeder machen, der einen Körper hat! Unter diesem Motto steht der Beginner Workshop. Wir werden mit dem Vorurteil aufräumen, dass man erst Yoga üben kann, wenn man flexibel oder fit genug ist. Denn Yoga ist genau dafür da, um das zu werden. Mit diesem zweistündigen Workshop findest du den richtigen Einstieg ins Yoga, so dass es erst gar nicht zu Anfangsfrust oder gar Verletzungen kommen kann.

Du lernst nicht nur die gängigen Asanas (Haltungen) wie den „Herabschauenden Hund“, „Krieger-Positionen“, usw. kennen, sondern auch deren Schlüsselaktionen. Worauf muss ich genau achten? Wie sind die Übergänge von Asana zu Asana, so dass diese im Einklang mit meinem Körper, meiner Atmung und meinem Wohlgefühl sind? All das schauen wir uns in Ruhe gemeinsam an. Vor allem aber wirst du feststellen, dass Yoga einfach wahnsinnig viel Spaß machen kann und somit nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele guttut!

Anmelden könnt ihr euch wie üblich über unseren Kursplan, einfach hier klicken!

Wann?: 25.09.2021 von 14 - 16 Uhr
Wo?: Im neuen bodhi Yogastudio auf der Aachenerstr. 326
Preis: Kostenlos

Anmelden könnt ihr euch wie üblich über unseren Kursplan, einfach hier klicken!

WICHTIG: Falls du doch nicht teilnehmen kannst, storniere bitte deine Buchung. Da die Plätze limitiert sind, kann sich so jemand anders über deinen Platz freuen. Danke für dein Verständnis!

Nachweispflicht bei Sportveranstaltungen in Innenräumen

Seit Donnerstag, 12.08., gilt in Köln die Inzidenzstufe 2
Für Restaurantbesuche und Sportveranstaltungen in Innenräumen gilt wieder eine Nachweispflicht.

Deshalb bitten wir Dich, ab Donnerstag wieder entweder einen Nachweis

• über einen aktuellen negativen Test (kein Selbsttest) nicht älter als 24 Std. ⁠oder
• über vollständigen Impfschutz, oder
• eine max. 6 Monate zurückliegende Genesung (auch nicht jünger als 4 Wochen) ⁠

beim Checkin vorzuzeigen.

Mehr Infos zu unseren Hygiene-Regeln findest du weiter unten unter WICHTIGE HINWEISE.

Unser neues Yogastudio

Liebe Yogis,

wir haben tolle Neuigkeiten für euch: Wir eröffnen ein neues Yogastudio!

Das neue Studio befindet sich im Innenhof und wird gerade renoviert. Wann wir eröffnen dürfen, können wir zur Zeit noch nicht sagen. Aber so viel ist sicher: Es wird mehr Platz, mehr Kurse und mehr Lehrer geben! Wir können es kaum erwarten, die neuen Räume mit euch einzuweihen.

Bis dahin halten wir euch hier und auf unseren Social Media Kanälen auf dem Laufenden!
Euer Bodynova Team

Yoga Hybrid-Kurse

All unsere Kurse finden geichzeitig im Bodynova Studio und online per Zoom statt. So kannst du selbst entscheiden, ob du hier vor Ort in der Gruppe praktizieren möchtest oder lieber vom heimischen Wohnzimmer aus. Für alle Kurse ist eine vorherige Anmeldung per Fitogram erforderlich. Bitte denk daran, deine Reservierung rechtzeitig zu stornieren, wenn du doch nicht teilnehmen kannst. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 12 Stunden vor Kursbeginn möglich.

Wir freuen uns auf euch!
Euer Bodynova Team

WICHTIGE HINWEISE

Liebe Yogis,

wir bitten euch, euch vor eurem Besuch bei uns im Studio folgende Hygiene-Regeln gründlich durchzulesen und zu befolgen.

GESUNDHEIT

Eure Gesundheit und die unserer Lehrer hat für uns oberste Priorität. Daher bitten wir euch Zuhause zu bleiben, wenn ihr euch nicht gesund fühlt! Auch unsere Lehrer unterrichten nur, wenn sie sich vollkommen gesund fühlen!

Seit Freitag, dem 11. Juni befindet sich Köln auf Inzidenzstufe 1, was bedeutet, dass ihr ohne negativen Test, Impfung oder Genesungsbescheinigung zu uns ins Yogastudio kommen könnt!

STUNDENPLAN & TEILNEHMERZAHL

Bitte schaut regelmäßig auf unseren Online Kursplan, um auch über kurzfristige Änderungen auf dem Laufenden zu bleiben. Die Teilnehmeranzahl ist auf 9 TeilnehmerInnen begrenzt. Meldet dich daher bitte vorab für den gewünschten Kurs an. Bitte beachtet, dass die Anmeldung zu unseren Kursen verbindlich ist. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 12 Stunden vor Kursbeginn möglich. Bei einer späteren Stornierung wird euch der Kurs in Rechnung gestellt. Damit möchten wir vermeiden, dass Plätze gebucht und nicht wahrgenommen werden.

ANMELDUNG ZU DEN KURSEN

Über den Online Kursplan könnt ihr immer sofort sehen, ob noch ein Platz in eurem Wunschkurs frei ist und euch gleich einen Platz auf der Matte reservieren. Um euch für einen Kurs anzumelden, wählt einfach den gewünschten Kurs aus und klickt auf "Jetzt reservieren" und "Weiter". Um den Kurs zu buchen, benötigt ihr ein Konto bei Fitogram - Name und E-Mail Adresse reichen aus. Bezahlt wird wie gewohnt vor Ort im Bodynova Yogastudio, bar oder per EC-Karte. Nur die Onlinekurse werden weiterhin über Fitogram bezahlt. Die jeweiligen Preise findet ihr unter "Preise".

MASKENPFLICHT

Bitte kommt mit einer Maske zu uns ins Studio und begebt euch direkt in den Kursraum auf eure Matte. Auf dem Boden sind Markierungen angebracht, sodass ihr eure Matten im nötigen Abstand zueinander platzieren könnt. Auf eurer Yogamatte könnt ihr die Maske ablegen. Nach der Klasse legt ihr die Maske wieder an und verlasst das Studio zügig.

HÄNDE DESINFIZIEREN

Am Eingang steht Desinfektionsmittel für euch bereit.

UMKLEIDE & GETRÄNKE

Bitte kommt bereits umgezogen ins Studio und achtet darauf, dass in der großen Umkleide nicht mehr als zwei und in der kleinen Umkleide nicht mehr als ein Yogi gleichzeitig ist. Benutzt die Umkleiden bitte nur für die Ablage von Gegenständen. Bringt euch außerdem etwas zu trinken mit, da wir bis auf weiteres keine Getränke anbieten können.

YOGAMATTEN & HILFSMITTEL

Bitte bringt eure eigene Yogamatte mit, und – wenn möglich – eure eigenen Hilfsmittel wie z.B. Decke, Blöcke oder einen Gurt. Du hast noch keine eigene Yogamatte? Yogamatten und Props kannst du während der Ladungsöffnungszeiten in unserem Store kaufen.

HUST- & NIES-ETIKETTE

Huste und niese möglichst immer in die Armbeuge oder in ein Taschentuch. Taschentücher anschließend direkt entsorgen und Hände waschen nicht vergessen.;)

Wir danken dir für dein Verständnis und deine Mithilfe! See you on the mat!

Dein Bodynova Yogastudio Team

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