Yogakurse in eurem Yogastudio in Köln-Braunsfeld

Bodynova steht seit jeher für alles, was gut tut.

Wir sind überzeugt: Geht es dem Körper gut, geht es auch dem Geist gut und umgekehrt. Die Möglichkeiten, für uns und unseren Körper zu sorgen sind dabei so vielfältig wie unsere Persönlichkeiten.

In unserem hellenYogastudio in Köln-Braunsfeld bieten wir euch deshalb Yogakurse unterschiedlicher Stilrichtungen für jedes Level und jeden Geschmack. Ob traditionelles Hatha Yoga, fließendes Vinyasa Yoga, kraftvolles Core Yoga, entspannendes Yin Yoga oder präzise ausgeführtes Iyengar Yoga: Entdecke unser vielfältiges Angebot und finde den passenden Yogastil für dich.

Denn unserer Meinung nach ist es gerade die Vereinigung von Körper und Geist, wie sie im Yoga geübt wird, die unsere Lebensqualität verbessert und unser Wohlbefinden steigert. Neben der körperlichen Praxis wird unser Kursprogramm durch philosophische und meditative Aspekte abgerundet – jedoch stets ohne dogmatische Erwartungen. Was zählt, ist die persönliche Erfahrung dessen, was gut tut.

Erfahre mehr über unsere Yoga Kurse, Preise und über Bodynova.

COVID-19-Knigge

Liebe Yogis,

Wir freuen uns sehr darüber, dass unser Studio wieder geöffnet ist und wir endlich wieder mit euch gemeinsam üben können!

Damit wir alle gesund bleiben und auch in Zukunft weiter zusammen Yoga üben dürfen bitten wir dich, vor deinem Besuch folgende Hygiene-Regeln gründlich durchzulesen und zu befolgen.

GESUNDHEIT

Deine Gesundheit und die unserer Lehrer hat für uns oberste Priorität. Daher bitten wir dich Zuhause zu bleiben, wenn du dich nicht gesund fühlst! Auch unsere Lehrer unterrichten nur, wenn sie sich vollkommen gesund fühlen!

STUNDENPLAN & TEILNEHMERZAHL

Bitte schau dir regelmäßig unseren Online Kursplan an, um über kurzfristige Änderungen informiert zu sein. Die Teilnehmeranzahl ist auf 9 Teilnehmer begrenzt. Melde dich daher bitte vorab für den gewünschten Kurs an. Bitte beachte, dass die Anmeldung zu unseren Kursen verbindlich ist. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich. Bei einer späteren Stornierung wird dir der Kurs in Rechnung gestellt. Damit möchten wir vermeiden, dass Plätze gebucht und nicht wahrgenommen werden.

ANMELDUNG ZU DEN KURSEN

Über den Online Kursplan auf unserer Webseite kannst du immer sofort sehen, ob noch ein Platz in deinem Wunschkurs frei ist und dir gleich deinen Platz auf der Matte reservieren. Um dich für einen Kurs anzumelden, wähle einfach den Kurs deiner Wahl aus und klicke auf "Jetzt reservieren" und "Weiter". Um den Kurs zu buchen, benötigst du ein Konto bei Fitogram - dein Name und deine E-Mail Adresse reichen aus. Bezahlt wird wie gewohnt vor Ort im Bodynova Yogastudio, bar oder per EC-Karte. Die jeweiligen Preise findest du auf unserer Webseite unter "Preise".

MASKENPFLICHT

Bitte komm mit deiner Maske zu uns ins Studio und begib dich direkt in den Kursraum auf deine Matte. Auf dem Boden sind Klebemarkierungen angebracht, sodass ihr eure Matten im nötigen Abstand zueinander platzieren könnt. Auf deiner Yogamatte kannst die Maske ablegen, um frei Yoga zu üben. Nach der Klasse legst du die Maske wieder an und verlässt das Studio zügig.

HÄNDE DESINFIZIEREN

Desinfiziere dir direkt am Eingang deine Hände. Hier steht Desinfektionsmittel für dich bereit.

UMKLEIDE & GETRÄNKE

Bitte komm bereits umgezogen ins Studio und achte darauf, dass in der großen Umkleide nicht mehr als zwei und in der kleinen Umkleide nicht mehr als ein Yogi ist. Benutze die Umkleiden bitte nur für die Ablage von Gegenständen. Bringe dir etwas zu trinken mit, da wir bis auf weiteres keine Getränke anbieten können.

YOGAMATTEN & HILFSMITTEL

Bitte bring deine eigene (gereinigte) Yogamatte mit, und – wenn möglich – deine eigenen Hilfsmittel wie z.B. Decke, Blöcke oder einen Gurt. Wir haben aber auch Yogamatten und Hilfsmittel vor Ort, die nach jeder Yogastunde gründlich gereinigt und desinfiziert werden. Du hast noch keine eigene Yogamatte? Yogamatten und Props kannst du während der Ladungsöffnungszeiten in unserem Laden kaufen.

HUST- & NIES-ETIKETTE

Huste und niese möglichst immer in die Armbeuge oder in ein Taschentuch. Taschentücher anschließend direkt entsorgen und Hände waschen nicht vergessen.;)

Wir danken dir für dein Verständnis und deine Mithilfe! See you on the mat!

Dein Bodynova Yogastudio Team

15.11.2020 WORKSHOP mit Susanne

Regeneratives Iyengar Yoga Workshop 11-14 Uhr

Auszeiten von unserer Routine und dieser außergewöhnlichen Zeit brauchen wir alle. Dazu müssen wir nicht gleich einen Luxusurlaub buchen – regeneratives Yoga kann schon das Gefühl vermitteln, meilenweit von allen Alltagsproblemen entfernt zu sein.

In dem Workshop machen wir einfache Übungen, die es dem Körper und Geist erlauben, loszulassen und zu entspannen. Dabei wird der Körper passiv gestreckt und durch den Einsatz von Hilfsmitteln wie Polster, Klotz, Stuhl und Decken unterstützt. So ist es möglich, länger in den Übungen zu verweilen, zur Ruhe zu kommen und sich auf den Atem zu konzentrieren. Die Gedanken und Emotionen ordnen sich und eine tiefe Entspannung stellt sich ein. Derart gründlich durch Yoga regeneriert, fühlt sich jeder Tag wie ein Urlaubstag an.

Der Workshop ist für Einsteiger*innen genauso wie für fortgeschrittene Yoga-Liebhaber*innen geeignet.



Mindesteilnehmer: 5
Kosten: 45€

Neuer Präventionskurs im September 2020

Der neue Präventionskurs für den September 2020 ist nun verfügbar!

Präventionskurs Hatha Yoga mit Markéta
Kurs ID: 20180813-1035363
01.09.2020 - 17.11.2020
Jeweils Dienstags
20:00 Uhr - 21:30 Uhr

Infos und Anmeldung per E-Mail an:
yoga@bodynova.de

Eure Bodynova Yogis

Neuer Präventionskurs im September 2020

Der neue Präventionskurs für den September 2020 ist nun verfügbar!

Präventionskurs Iyengar Yoga mit Susanne
Kurs ID: 20190718-1123892
02.09.2020 - 04.11.2020
Jeweils Mittwochs
20:00 Uhr - 21:30 Uhr

Infos und Anmeldung per E-Mail an:
yoga@bodynova.de

Eure Bodynova Yogis

<script>